Hipnose Ericksoniana: O poder e a força das metáforas

Milton Erickson, psiquiatra americano, uma das autoridades mundiais nas técnicas de hipnose aplicadas à psicoterapia e criador da Hipnose Ericksoniana, valorizava o poder e a força que as metáforas podem ter.

Metáforas podem ser histórias, contos, contos de fadas, citações ou pequenas inserções que, de forma lúdica ou oculta, passam uma mensagem educativa. Porém, quando nos referimos ao trabalho ericksoniano, podemos perceber também o quanto uma metáfora, além de educativa, pode ser curativa.

O uso de uma história curta ou longa, que revele qualquer uma das verdades universais, pode funcionar como um fio condutor capaz de estabelecer uma comunicação entre o consciente e a mente inconsciente.

Toda vez que você ouvir: “Era um vez...” ou “Houve uma época...” automaticamente o seu mundo inconsciente será acionado. Isso faz com que ele fique disponível para ouvir a mensagem, da mesma forma que acontecia quando você era criança e se abria para ouvir as histórias contadas pelos adultos. Desta forma, o uso da metáfora pode ser muito produtivo quando queremos acessar os recursos contidos no inconsciente e aprender através de uma vivência interior.

Uma história contada num consultório remete à ideia de que aprendemos com as histórias já há muito tempo, por isso a responsabilidade pela mudança está com quem as ouviu. Isto pode ser muito curador também! Principalmente por ser um trabalho conjunto entre terapeuta e cliente.

E talvez você queira ficar muito curioso em saber como uma história, aparentemente inocente e até mesmo infantil, pode te ajudar a atravessar algumas dificuldades que se apresentam, neste momento da sua vida... e até entusiasmado em descobrir o quanto isto pode ser divertido!